Fiel compa√Īera de vida

 

Ante ella la soberbia se disuelve

la riqueza insignificante se vuelve.

A veces dulce, a veces amarga,

a veces pronta, a veces longeva,

a veces r√°pida, a veces lenta,

a veces violenta,

a veces esperada,¬†a veces por el miedo acompa√Īada,

De un disparo o natural,

siempre ha existido y siempre existir√°.

Nadie la supera y nadie se la  perderá.

Siempre amiga de la vida,

√ļltimo destino de esta ser√°.

La muerte fiel compa√Īera de vida.


 

“Ser consciente de que nuestro tiempo es limitado, es nuestro mayor motor para vivir la vida plenamente.”

Namasté.♥

Equilibrio para el 2018

El balance entre la energía ying y la energía yang.

Equilibrio esa es mi m√°xima para el 2018.

Una de las representaciones por excelencia del equilibrio es el s√≠mbolo ¬†del TAO,¬†com√ļnmente conocido como el s√≠mbolo¬†del ying y el yang.

ying yang

Normalmente se cree que esta es la representación del bien y  del mal, de lo negativo y lo positivo, sin embargo esto no es del todo cierto.  El verdadero significado del símbolo del ying y el yang, en la tradición taoísta es de la representación de las energías opuestas y complementarias, sin entrar a juzgar con valoraciones del tipo bueno o malo.

La explicación es la siguiente:

El circulo sería el chi, la energía creadora.

A la energía ying se la considera la energía de lo femenino, de la tierra, el potencial creador, el recibir, la paz, la calma,la quietud, la noche, la oscuridad, la introspección, el retroceso, el invierno, el interior, su coordenada para el feng shui es el norte, y estaría representado como la parte negra con un punto blanco en la representación del símbolo.

A la energía yang se la considera la energía masculina,la acción, el movimiento,  la lucha, la guerra, el cambio, la actividad, el dar, la expansión,  el verano, el sol, la luz, la conexión, el exterior, su coordenada para el feng shui es el sur y en el símbolo corresponde a la parte blanca con un punto negro.

Aun cuando se habla de energía masculinas y femenina, no tiene nada que ver con el género, ya que en tanto en mujeres como en hombres se encuentran ambas energías, esto es una categorización ancestral basada en la observación de la naturaleza principalmente.

Siguiendo con el significado del símbolo,la dualidad de los opuestos es compensada  con los puntos del color contrario que llevan ambas partes, que viene a significar que en todas las cosas independientemente de su naturaleza existe el potencial de su energía opuesta. Por poner un  ejemplo la noche (energía ying) , tras el amanecer (punto de equilibrio) se transforma en el día ( energía yang) que a su vez tras, el atardecer  vuelve a convertirse en la  noche. La línea curva que une ambas partes simboliza el equilibrio dinámico, entre ambas energías.

“Todo tiene a su espalda lo femenino ying

y se yergue encarando lo masculino yang.

Cuando lo masculino y lo femenino se encuentran

todo adquiere¬†armon√≠a”.¬†

(Lao Tse, Tao Te Ching)

Este √ļltimo mes he estado reflexionando acerca de mis nuevas metas o prop√≥sitos para el a√Īo 2018, como ya han hecho la mayor√≠a de las personas los d√≠as previos al fin del a√Īo , sin embargo debido a los quehaceres cotidianos me fue imposible hacerlo en esas fechas.

La entrada y salida del a√Īo la celebr√©¬†en un lugar maravilloso¬†la Sierra de Gredos, disfrute las horas al m√°ximo, recontando en la naturaleza y deje los prop√≥sitos a un lado.¬†De vuelta a Madrid y las obligaciones, he tardado alg√ļn tiempo en reflexionar sobre lo quiero para ¬†este nuevo a√Īo, y he decido que mi prioridad para el 2018 es el balance. ¬†Aunque que parezca algo tarde para plantear los prop√≥sitos del a√Īo nuevo (ya metidos en febrero…), pues muchos incluso ya est√°n abandonando sus prop√≥sitos de principios de a√Īo de ir al gimnasio, comer sano o dejar de fumar.

No en todos los lugares ha empezado ya el a√Īo nuevo, me explico, el a√Īo solar que celebramos en occidente comenz√≥ el 1 de enero, sin embargo, para la cultura china que se basan en un calendario lunar, el a√Īo nuevo no comienza hasta que la luna entre en acuario, fen√≥meno que var√≠a cada a√Īo, este a√Īo “El a√Īo nuevo chino” comienza ¬†el 16 de febrero. ¬†Y yo que soy muy de adaptar a mi vida lo que m√°s me guste o lo que considero m√°s beneficioso de cada cultura, llevo aproximadamente un periodo de un mes ¬†planeando la transici√≥n de un a√Īo a otro.

La semilla a cultivar este a√Īo es el Balance en la vida, creo que es algo de vital importancia, y reconozco que en el devenir diario tiendo ( como much@s) a irme a los extremos, con d√≠as de actividad extenuante con descanso de inacci√≥n total patrocinados por el sof√°.

Por ello me gustar√≠a conseguir en este nuevo periodo el equilibrio entre mi actividad y mis descanso, la expansi√≥n y el retroceso, la aventura y la introspecci√≥n, las obligaciones y el disfrute, ¬†el compartir ¬†y el tiempo en soledad, en definitiva el balance entre la ¬†energ√≠a ying y la energ√≠a yang. Manteniendome en el centro como ense√Īa el tao.

Creo que esto puede generar una mejora exponencial en mi vida, en mi salud, en mi bienestar y en √ļltima instancia en mi felicidad.

‚Äú Si cada d√≠a de tu vida haces ¬†realmente cosas que te hacen sentir bien y feliz, adem√°s de conseguir una vida plena, al final de tus d√≠as volver√°s la vista atr√°s y sentir√°s que has tenido¬†una vida feliz‚ÄĚ.

Decreto un a√Īo de equilibrio para m√≠ y os deseo a todos¬†¬†un Feliz a√Īo nuevo ¬†(occidental con retraso y chino de forma adelantada, lo que importa es la intenci√≥n), espero que disfrut√©is de un nuevo ciclo lleno prosperidad y de felicidad.¬†‚ô•

Esta es mi manera de plantearme el 2018¬†¬ŅTienes t√ļ alguna manera especial de plantear el nuevo a√Īo?

Compartela ¬†‚áď‚áď‚áď


¬ŅQuieres saber m√°s acerca del Tao y las ense√Īanzas de Lao Tse?

La mejor traducción en mi opinión del Tao Te Ching de todas las que existen, es la versión de Stephen Mitchell.

Si quieres comprarlo aquí te dejo el enlace.

Si quieres escuchar el tao a través de You Tube.

A mi me gusta también bastante este vídeo.

Espero que esta informaci√≥n te sirva de ayuda ūüėČ

Feliz d√≠a de Acci√≥n de Gracias.

He decidido que a partir de hoy yo también celebraré  el día de acción de gracias, y creo que todos deberíamos de hacerlo en alguna ocasión.

El D√≠a de acci√≥n de gracias” oThanksgiving day” es una fiesta nacional que se celebra principalmente en Estados Unidos y¬† Canad√°. Mundialmente conocida, en parte gracias la industria y el cine estadounidense.

Los orígenes de esta tradición apuntan que comenzó siendo una festividad para dar gracias por la cosecha de la temporada, y  que fue llevada a América por los colonos ingleses. Para las latitudes del hemisferio norte, esta fecha suele coincidir con los meses de octubre o noviembre .

Otras informaciones apuntan hacia historias menos amables sobre el origen de la festividad y de los colonos, pero ese no es el tema de hoy.

Existen festividades de agradecimientos similares a esta,¬†en muchos pa√≠ses¬†y regiones del mundo, desde las festividades¬† de agradecimiento Incas en honor a¬† Pachamama en los Andes,¬† pasando por el ‚ÄúKinro Kansha No Hi‚ÄĚ o “D√≠a de gracias por el trabajo” que se celebra en Jap√≥n, hasta fiestas locales en peque√Īos pueblos europeos.

El día de acción de gracias se celebra el segundo lunes de octubre en Canadá, y el cuarto jueves de noviembre en Estados Unidos, fecha que se ha extendido a otras partes del mundo.

La tradición insta a celebrar este día con familiares y/o amigos, se prepara un tradicional banquete que suele constar de pavo relleno, puré de patata y maíz, y se ofrecen oraciones de gratitud en torno a la mesa.

La gratitud es una tendencia humana muy apreciada entre todas las corrientes religiosas y espirituales del mundo (musulmana, cristiana, jud√≠a, budista e hind√ļ), por ello es un sentimiento espiritual universal.

Sin embargo, esta no es solo una festividad para personas religiosas y espirituales, pues para los agnósticos o ateos su celebración puede  favorecer  incluso su salud mental.

Diversos hallazgos empíricos de las ciencias psicológicas  demuestran que las personas agradecidas tienen un mayor nivel de bienestar, se deprimen menos, tienen menos estrés, se sienten más satisfechas, abordan las dificultades con estrategias más positivas, y en definitiva son más felices. Incluso el simple hecho de escribir un diario de gratitud, donde expresemos estar agradecido por tres cosas de nuestra vida, cada noche, puede aumentar nuestros niveles de felicidad en un plazo de entorno a seis meses.

Esta hipótesis fue demostrada por el psicólogo Martin Seligman padre de la psicología positiva,y mundialmente conocido por su teoría de la indefensión aprendida.

Por todo ello,¬†creo que es realmente¬†importante elegir al menos un d√≠a al a√Īo¬†para dar las gracias, y ser conscientes por unos momentos, aunque sea, de cu√°n¬†afortunados somos.

As√≠,¬†que a mis treinta a√Īos he decidido de forma unilateral e irrevocable instaurar esta bella tradici√≥n en mi vida. El d√≠a ser√° inespec√≠fico (el que pueda reunirme con mis seres m√°s queridos), el men√ļ improvisado, y la oraci√≥n rezar√° algo as√≠:

Gracias madre tierra por todo lo que nos das sin pedir nada a cambio.

Gracias a la naturaleza por toda la variedad de alimentos que nos regala para que gocemos de una buena salud.

Gracias al agua de los ríos, pues sin él no podríamos vivir.

Gracias a nuestra casa por protegernos de las inclemencias del tiempo.

Gracias a nuestro cuerpo que funciona sin descanso para permitirnos  vivir plenamente.

Gracias a nuestros seres queridos por querernos sin condiciones.

Gracias a la vida por el placer y aprendizaje que supone vivir cada nueva experiencia.

Gracias al universo y todos sus misterios que hacen de la vida una increíble aventura.

Gracias a todas la personas que nos han ayudado en nuestro caminar, y que sin ellos hoy no seriamos lo que somos.

Gracias por que HOY hemos disfrutado de un nuevo día.

GRACIAS POR TODO.

Nunca es tarde para tener una nueva costumbre o tradici√≥n, no obstante ma√Īana √ļltimo viernes de noviembre much√≠simos personas alrededor del mundo ya llevan a√Īos sum√°ndose a otra tradici√≥n ligada a esta, las compras en el¬†Black Friday.

 ¡Muchas gracias por leerme! ¡Feliz día de Acción de Gracias!.


 

Fluir

 

¬ę¬ŅQu√© pasa cuando nada pasa?,

nuestra VIDA se nos pasa…‚ÄĚ

             A mi manera by Laura


Disfruta cada segundo, trabaja por tus metas, vive a tu manera.

La chica y el nubarr√≥n.

Texto propio.

       

¬†¬†¬† “La vida la hab√≠a hecho endurecerse a golpes,

a su alrededor siempre acechaba un gran nubarrón.

       En contadas ocasiones,

volvían a ella ideas bonitas que la llenaban de emoción,

lo que  enfurecía locamente al nubarrón.

LLeno de ir√° y rencor ,

este comenzaba a menospreciar  su imaginación,

y  finalmente  como siempre ella claudicaba, presa de su temor.

  Su infelicidad llenaba de poder a esa monstruosidad,

que se alimentaba de sus penas,

  no de sus alegrías,

pero por supuesto, eso ella no lo sab√≠a.”

 

@amimanerabylaura


 

No permitas que la tristeza y el desánimo, o incluso la depresión se apoderen de tí, cada día es un tiempo muy valioso, te mereces ser feliz, te comparto toda mi energía positiva.♥

Inevitable final

Texto propio de inspiraci√≥n oto√Īal.

 

Había sido una temporada maravillosa, habíamos estado gozando de muchísimo sol , y suficiente agua , como a mí me gusta.

Fué una época de gran desarrollo, de gran expansión, me sentía muy viva y creía estar alcanzado mi máximo potencial.

Los d√≠as eran largos, el sol del verano ba√Īaba mi piel y todos los d√≠as los pajaros cantaban animados a mi alrededor.

Y de repente todo cambió.

Al comenzar los vientos cálidos, algo dentro de mí se alarmo, una negativa intuición, lo supe.

Poco a poco me comencé a marchitar, no sé que fué primero, si por dentro o por fuera, solo sé que ahí comenzó mi declive.

Mi energía se agotaba, los signos externos eran cada vez más evidentes, todo me costaba un mundo. La melancolía me embargaba a cada minuto, sabía que el final estaba cerca.

Y llegó el temido día, poco después del amanecer el viento comenzó a soplar primero leve y cálido, con su marcha rítmica fue in crescendo, hasta convertirse en un viento feroz, a mis ojos un monstruo gigante.

Me sent√≠a aterrorizada, zarandeada …

Se oy√≥ un estruendo, un fuerte crujido “CRRRRACCKKK”

Y me precipite hacia el  vacío, en caída libre zigzagueando. Vi toda mi vida pasar ante mis ojos, en unos segundos que parecieron una eternidad, y de repente sentí las comisuras de mis labios elevarse, una mueca de sonrisa se dibujaba en mi rostro, era mi corazón gesticulando,  lleno de gozo, mi vida había sido increíble, la había vivido a mi manera.

Finalmente toque el suelo, inerte, sabía que  ahora solo me esperaba una cosa, la putrefacción.

Para mi asombro a mi alrededor hab√≠a muchas otras compa√Īeras que hab√≠an tenido mi misma suerte, estas ya se encontraban¬† descomponi√©ndose pl√°cidamente.

Y en ese preciso instante  dentro de mi alma comprendí, que todo formaba parte del ciclo inexplicablemente bello de la vida.

En el suelo mojado , los microorganismo comenzaron a realizar su labor, y yo me abandone a mi destino.

“Sabes que has tomado la decisi√≥n correcta,cuando tu coraz√≥n est√° en paz.”

Destino por el cual todas nos íbamos a convertir en un nutritivo humus, a fin de energizar el siguiente ciclo de la vida, que hoy me  había tocado cerrar.

Todo formaba parte de un propósito mayor,  y sentí una enorme paz.

Mi vida como hoja de casta√Īo hab√≠a concluido.

Fin.

@amimanerabylaura


 

Espero que disfruteis de esta metáfora de la vida, os deseo mucha paz en el corazón.