Amor

“Tu tarea no es buscar el amor,sino buscar y encontrar las barreras dentro de ti mismo que has construido contra él”.
Rumi (poeta y místico sufí)

¿Por qué no celebramos el día de los enamorados a nuestra manera?

Yo propongo que hoy nos amemos mucho a nosotros mismos y que nos permitamos ser amados de forma genuina por las personas que nos rodean.

💜 Mucho amor para todos 💜🌏✨


Equilibrio para el 2018

El balance entre la energía ying y la energía yang.

Equilibrio esa es mi máxima para el 2018.

Una de las representaciones por excelencia del equilibrio es el símbolo  del TAO, comúnmente conocido como el símbolo del ying y el yang.

ying yang

Normalmente se cree que esta es la representación del bien y  del mal, de lo negativo y lo positivo, sin embargo esto no es del todo cierto.  El verdadero significado del símbolo del ying y el yang, en la tradición taoísta es de la representación de las energías opuestas y complementarias, sin entrar a juzgar con valoraciones del tipo bueno o malo.

La explicación es la siguiente:

El circulo sería el chi, la energía creadora.

A la energía ying se la considera la energía de lo femenino, de la tierra, el potencial creador, el recibir, la paz, la calma,la quietud, la noche, la oscuridad, la introspección, el retroceso, el invierno, el interior, su coordenada para el feng shui es el norte, y estaría representado como la parte negra con un punto blanco en la representación del símbolo.

A la energía yang se la considera la energía masculina,la acción, el movimiento,  la lucha, la guerra, el cambio, la actividad, el dar, la expansión,  el verano, el sol, la luz, la conexión, el exterior, su coordenada para el feng shui es el sur y en el símbolo corresponde a la parte blanca con un punto negro.

Aun cuando se habla de energía masculinas y femenina, no tiene nada que ver con el género, ya que en tanto en mujeres como en hombres se encuentran ambas energías, esto es una categorización ancestral basada en la observación de la naturaleza principalmente.

Siguiendo con el significado del símbolo,la dualidad de los opuestos es compensada  con los puntos del color contrario que llevan ambas partes, que viene a significar que en todas las cosas independientemente de su naturaleza existe el potencial de su energía opuesta. Por poner un  ejemplo la noche (energía ying) , tras el amanecer (punto de equilibrio) se transforma en el día ( energía yang) que a su vez tras, el atardecer  vuelve a convertirse en la  noche. La línea curva que une ambas partes simboliza el equilibrio dinámico, entre ambas energías.

“Todo tiene a su espalda lo femenino ying

y se yergue encarando lo masculino yang.

Cuando lo masculino y lo femenino se encuentran

todo adquiere armonía”. 

(Lao Tse, Tao Te Ching)

Este último mes he estado reflexionando acerca de mis nuevas metas o propósitos para el año 2018, como ya han hecho la mayoría de las personas los días previos al fin del año , sin embargo debido a los quehaceres cotidianos me fue imposible hacerlo en esas fechas.

La entrada y salida del año la celebré en un lugar maravilloso la Sierra de Gredos, disfrute las horas al máximo, recontando en la naturaleza y deje los propósitos a un lado. De vuelta a Madrid y las obligaciones, he tardado algún tiempo en reflexionar sobre lo quiero para  este nuevo año, y he decido que mi prioridad para el 2018 es el balance.  Aunque que parezca algo tarde para plantear los propósitos del año nuevo (ya metidos en febrero…), pues muchos incluso ya están abandonando sus propósitos de principios de año de ir al gimnasio, comer sano o dejar de fumar.

No en todos los lugares ha empezado ya el año nuevo, me explico, el año solar que celebramos en occidente comenzó el 1 de enero, sin embargo, para la cultura china que se basan en un calendario lunar, el año nuevo no comienza hasta que la luna entre en acuario, fenómeno que varía cada año, este año “El año nuevo chino” comienza  el 16 de febrero.  Y yo que soy muy de adaptar a mi vida lo que más me guste o lo que considero más beneficioso de cada cultura, llevo aproximadamente un periodo de un mes  planeando la transición de un año a otro.

La semilla a cultivar este año es el Balance en la vida, creo que es algo de vital importancia, y reconozco que en el devenir diario tiendo ( como much@s) a irme a los extremos, con días de actividad extenuante con descanso de inacción total patrocinados por el sofá.

Por ello me gustaría conseguir en este nuevo periodo el equilibrio entre mi actividad y mis descanso, la expansión y el retroceso, la aventura y la introspección, las obligaciones y el disfrute,  el compartir  y el tiempo en soledad, en definitiva el balance entre la  energía ying y la energía yang. Manteniendome en el centro como enseña el tao.

Creo que esto puede generar una mejora exponencial en mi vida, en mi salud, en mi bienestar y en última instancia en mi felicidad.

“ Si cada día de tu vida haces  realmente cosas que te hacen sentir bien y feliz, además de conseguir una vida plena, al final de tus días volverás la vista atrás y sentirás que has tenido una vida feliz”.

Decreto un año de equilibrio para mí y os deseo a todos  un Feliz año nuevo  (occidental con retraso y chino de forma adelantada, lo que importa es la intención), espero que disfrutéis de un nuevo ciclo lleno prosperidad y de felicidad. ♥

Esta es mi manera de plantearme el 2018 ¿Tienes tú alguna manera especial de plantear el nuevo año?

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¿Quieres saber más acerca del Tao y las enseñanzas de Lao Tse?

La mejor traducción en mi opinión del Tao Te Ching de todas las que existen, es la versión de Stephen Mitchell.

Si quieres comprarlo aquí te dejo el enlace.

Si quieres escuchar el tao a través de You Tube.

A mi me gusta también bastante este vídeo.

Espero que esta información te sirva de ayuda 😉

Celebrando el solsticio de Invierno

WINTER IS COMING …

El invierno comienza, también la navidad, y el final de año esta a la vuelta de la esquina…

Hoy 21 de Diciembre de 2017, hemos tenido el día más corto y la noche más larga del año en el hemisferio norte. Esto es debido al fenómeno astronómico  conocido como el solsticio de invierno que marca el inicio de la estación.

Desde tiempos remotos, han existido celebraciones del solsticio de invierno, nuestros ancestros estaban muy pendientes de como la disposición de los astros influía en la naturaleza y marcaba el cambio de las estaciones.

Los pueblos celtas honraban de forma especial esta fecha,también los pueblos nórdicos con la celebración  de Yule, o los pueblos indígenas de latino américa, como los Incas y los Mayas.

Estas festividades se realizaban para honrar a la naturaleza, que tras una breve y fría pausa invernal, se renueva y comienza a gestar poco a poco a la fértil  primavera.

A partir de este momento, los días  comenzarán a ser cada vez más largos y las horas de luz aumentarán poco a poco.

Los romanos también celebraban esta fecha,  “el día que la luz ganaba la batalla a las tinieblas”.

Incluso se piensa, que se ha situado la fecha del nacimiento de Jesús para los cristianos (fecha que se sitúa en la madrugada del 24 al 25 de diciembre), para hacerla coincidir  con  el solsticio  de invierno del hemisferio norte que puede variar de entre el día 20 y al día 25 de diciembre según el año.

Y no sería de extrañar pues, en navidad se honra y celebra el nacimiento de Jesús, el que trae la luz y la esperanza al mundo.

Por todo ello, creo que hay más similitudes que diferencias entre lo que unas y otras tradiciones celebran, lo esencial para mí es que todas  honran y celebran  la vida, la luz, la esperanza y el amor.

Hoy muchas personas alrededor del mundo dan la bienvenida al espíritu de la navidad, al solsticio de invierno, a la festividad de Yule, etc.  Dejando atrás las tinieblas como los romanos, dejamos morir lo que no sirve y nos preparamos para el nuevo ciclo con el renacer de la naturaleza. Este proceso se expresa de forma sabia en el libro del Tao Te Ching , de Lao Tse.

” Si quieres renacer, acepta primero morir.”

Y aquí me encuentro a la una de esta oscura madrugada pensando que quiero dejar atrás, y dando la bienvenida denuevo a la luz, con un té de naranjo y jengibre bien caliente, en mi amada taza de ”Hogwarts”, mientras pienso en el próximo ciclo con una vela de olor a mandarina encendida a la que le he puesto alrededor una ornamentación de  muérdago, muy navideño, que  remonta sus orígenes a las celebraciones  de Yule, en frente de mi tengo mi árbol de navidad iluminado, tradición que comenzó para honrar a la naturaleza.

Asoy… Siempre me apuntaré a celebrar la luz y el poder del amor.

Feliz solsticio de invierno a todos, que el espíritu de la navidad llene de calor vuestros hogares, que la luz ilumine vuestro corazón, esta es mi peculiar manera de celebrar el solsticio, cuéntame ¿Tienes tú alguna forma diferente?.

 

 

 

Sus más profundas fuerzas.

” Ella decidió  que no podía seguir viviendo esa condena,

se armó de valor, tomó el teléfono y le denunció,

mientras su corazón débilmente le susurraba,

sabes perfectamente que es él quien debería estar en prisión”

 


Los malos tratos son un asunto  de todos.

Si crees que necesitas ayuda:

Enlace de información sobre la ayuda institucional.

Teléfono gratuito para víctimas de violencia de género: 016.

Teléfono gratuito de ayuda a los menores: 116.

Denuncia, no estas sola.

Inspir – acción

 

” Comienza haciendo lo necesario,

después, continua haciendo lo posible,

Y de repente te observarás realizando lo imposible

– Francisco de Asís-


           Mucha energía y mucho amor para este inicio de semana.

Amado Septiembre

Enamorada de Septiembre es poco.

Siempre me ha encantado Septiembre, se terminan las aventuras del  verano, el calor, la playa, el campo, el trasnochar, los amigos lejanos, los anocheceres, etc.

Y comienza  la vuelta al “cole”, el trabajo, las rutinas, los amigos de siempre,los compromisos, el hogar y el otoño nos  espera a vuelta de la esquina.

(y antes de que nos demos cuenta han comenzado las navidades)

En mi cabeza Septiembre siempre ha simbolizado los nuevos comienzos, un nuevo curso, un nuevo ciclo, una nueva rutina, nuevas personas.

( y en muchas ocasiones una nueva yo).

Siempre me ha enamorado esta época, de pequeña ya en los últimos días de agosto  anhela comenzar el nuevo curso, me gustaba comenzar pronto con la preparación del material escolar, e imaginaba ansiosa como sería mi nuevo año académico.

 

Desde pequeña tengo la costumbre de cuantificar  los años desde el inicio del curso escolar por lo que para mi con Septiembre comienza un nuevo año, comienza un nuevo periodo donde marcarse nuevos objetivos, nuevas metas, que se desarrollaran muy posiblemente en nuevos contextos también, y que traerán consigo nuevas y renovadas experiencias a mi vida.

Actualmente, sigo sintiendo casi las mismas emociones, para mi Septiembre es el mes de los inicios.

Es un mes de transición, un mes que  invita a comenzar a bajar el ritmo, a observar las cosas con mas calma y más profundamente,  de dejar ir lo que ya no sirve, de desprendernos de lo que ya no queremos, como tímidamente las hojas  comienzan a desprenderse de los árboles, los días progresivamente se acortan, comienza el frío,es el momento para disfrutar del cálido  hogar, con un sabor agridulce en la boca, sabor a fin, sabor a inicio.

 

 

Estoy nostalgia, lo sé, es SEPTIEMBRE, se acerca el otoño, es lo propio de la época y lo disfruto.

 

“Aqui te espero, Septiembre

Sentada,

disfrutando de tu viento calido ,

esperando de tus buenas nuevas”

    !! Buen inicio de ciclo !!