La chica de la luz

Enciende tu vela interior.

“Miss light” o ‚ÄúLa se√Īorita luz‚ÄĚ como me dec√≠a el otro d√≠a en un mensaje un amigo. (Una estupenda persona por cierto)

La chica de la luz a ratos también se apaga, debe ser que las pilas no son alcalinas.

Hablando en serio, es algo normal sentirse apagado en ocasiones, en la vida a menuda nos suceden situaciones que nos dejan en jaque, bien porque las experimentamos nosotros en primera persona, bien porque a veces vemos como les suceden a persona de nuestro alrededor.

Podemos tener problemas de salud, problemas que amenazan nuestra supervivencia, podemos presenciar un altercado violenta entre dos personas en la calle, podemos presenciar un accidente de tr√°fico con varios muertos, podemos vivir la muerte de una persona querida de nuestro entorno, escuchar historias de abusos, ser conocedores de graves injusticias, y un sin fin de cosas m√°s.

Todas ellas, sin lugar a dudas, son situaciones negativas y oscuras que nos causan miedo, dolor, indefensión, indignación, etc.

Estas circunstancias existen y siempre existir√°n, eso es algo contra lo que no podemos luchar.

Sin embargo, es necesario saber que cuando esas emociones negativas se apoderan de nosotros, invadiendo nuestro ser de oscuridad a√ļn podemos hacer algo.

¡Sí, podemos hacer algo!

Podemos darnos cuenta de lo que nos sucede, e identificarlo. Ser conscientes de que han sido esas circunstancias y emociones negativas las que han provocado la oscuridad, que nos est√° inundando.

Para combatir esa oscuridad lo mejor que podemos hacer es buscar en nuestro interior la vela que todos llevamos dentro.

Esa vela que se encuentra encima del estómago, al lado del corazón, justo en el centro del pecho, y encenderla.

Esa vela con la luz suficiente para hacer desaparecer toda la oscuridad, primero de nuestro interior y después de nuestra vida.

Esa vela que se enciende con el amor a la vida y la entrega a este preciso momento, que a fin de cuentas es lo √ļnico que tenemos.

Pero no basta solo con encenderla, necesitamos avivarla continuamente con aquello que amamos, con nuestra pasión, nuestro propósito, nuestra contribución al mundo, nuestros seres queridos, nuestras relaciones y todo lo bonito que existe en nuestra vida.

¬ŅY qu√© pasa si en alg√ļn momento nuestra vela se apaga?

No pasa absolutamente nada, de hecho, todos nosotr@s ya sabemos cómo se enciende.

#Belight #Séluz

Equilibrio para el 2018

El balance entre la energía ying y la energía yang.

Equilibrio esa es mi m√°xima para el 2018.

Una de las representaciones por excelencia del equilibrio es el s√≠mbolo ¬†del TAO,¬†com√ļnmente conocido como el s√≠mbolo¬†del ying y el yang.

ying yang

Normalmente se cree que esta es la representación del bien y  del mal, de lo negativo y lo positivo, sin embargo esto no es del todo cierto.  El verdadero significado del símbolo del ying y el yang, en la tradición taoísta es de la representación de las energías opuestas y complementarias, sin entrar a juzgar con valoraciones del tipo bueno o malo.

La explicación es la siguiente:

El circulo sería el chi, la energía creadora.

A la energía ying se la considera la energía de lo femenino, de la tierra, el potencial creador, el recibir, la paz, la calma,la quietud, la noche, la oscuridad, la introspección, el retroceso, el invierno, el interior, su coordenada para el feng shui es el norte, y estaría representado como la parte negra con un punto blanco en la representación del símbolo.

A la energía yang se la considera la energía masculina,la acción, el movimiento,  la lucha, la guerra, el cambio, la actividad, el dar, la expansión,  el verano, el sol, la luz, la conexión, el exterior, su coordenada para el feng shui es el sur y en el símbolo corresponde a la parte blanca con un punto negro.

Aun cuando se habla de energía masculinas y femenina, no tiene nada que ver con el género, ya que en tanto en mujeres como en hombres se encuentran ambas energías, esto es una categorización ancestral basada en la observación de la naturaleza principalmente.

Siguiendo con el significado del símbolo,la dualidad de los opuestos es compensada  con los puntos del color contrario que llevan ambas partes, que viene a significar que en todas las cosas independientemente de su naturaleza existe el potencial de su energía opuesta. Por poner un  ejemplo la noche (energía ying) , tras el amanecer (punto de equilibrio) se transforma en el día ( energía yang) que a su vez tras, el atardecer  vuelve a convertirse en la  noche. La línea curva que une ambas partes simboliza el equilibrio dinámico, entre ambas energías.

“Todo tiene a su espalda lo femenino ying

y se yergue encarando lo masculino yang.

Cuando lo masculino y lo femenino se encuentran

todo adquiere¬†armon√≠a”.¬†

(Lao Tse, Tao Te Ching)

Este √ļltimo mes he estado reflexionando acerca de mis nuevas metas o prop√≥sitos para el a√Īo 2018, como ya han hecho la mayor√≠a de las personas los d√≠as previos al fin del a√Īo , sin embargo debido a los quehaceres cotidianos me fue imposible hacerlo en esas fechas.

La entrada y salida del a√Īo la celebr√©¬†en un lugar maravilloso¬†la Sierra de Gredos, disfrute las horas al m√°ximo, recontando en la naturaleza y deje los prop√≥sitos a un lado.¬†De vuelta a Madrid y las obligaciones, he tardado alg√ļn tiempo en reflexionar sobre lo quiero para ¬†este nuevo a√Īo, y he decido que mi prioridad para el 2018 es el balance. ¬†Aunque que parezca algo tarde para plantear los prop√≥sitos del a√Īo nuevo (ya metidos en febrero…), pues muchos incluso ya est√°n abandonando sus prop√≥sitos de principios de a√Īo de ir al gimnasio, comer sano o dejar de fumar.

No en todos los lugares ha empezado ya el a√Īo nuevo, me explico, el a√Īo solar que celebramos en occidente comenz√≥ el 1 de enero, sin embargo, para la cultura china que se basan en un calendario lunar, el a√Īo nuevo no comienza hasta que la luna entre en acuario, fen√≥meno que var√≠a cada a√Īo, este a√Īo “El a√Īo nuevo chino” comienza ¬†el 16 de febrero. ¬†Y yo que soy muy de adaptar a mi vida lo que m√°s me guste o lo que considero m√°s beneficioso de cada cultura, llevo aproximadamente un periodo de un mes ¬†planeando la transici√≥n de un a√Īo a otro.

La semilla a cultivar este a√Īo es el Balance en la vida, creo que es algo de vital importancia, y reconozco que en el devenir diario tiendo ( como much@s) a irme a los extremos, con d√≠as de actividad extenuante con descanso de inacci√≥n total patrocinados por el sof√°.

Por ello me gustar√≠a conseguir en este nuevo periodo el equilibrio entre mi actividad y mis descanso, la expansi√≥n y el retroceso, la aventura y la introspecci√≥n, las obligaciones y el disfrute, ¬†el compartir ¬†y el tiempo en soledad, en definitiva el balance entre la ¬†energ√≠a ying y la energ√≠a yang. Manteniendome en el centro como ense√Īa el tao.

Creo que esto puede generar una mejora exponencial en mi vida, en mi salud, en mi bienestar y en √ļltima instancia en mi felicidad.

‚Äú Si cada d√≠a de tu vida haces ¬†realmente cosas que te hacen sentir bien y feliz, adem√°s de conseguir una vida plena, al final de tus d√≠as volver√°s la vista atr√°s y sentir√°s que has tenido¬†una vida feliz‚ÄĚ.

Decreto un a√Īo de equilibrio para m√≠ y os deseo a todos¬†¬†un Feliz a√Īo nuevo ¬†(occidental con retraso y chino de forma adelantada, lo que importa es la intenci√≥n), espero que disfrut√©is de un nuevo ciclo lleno prosperidad y de felicidad.¬†‚ô•

Esta es mi manera de plantearme el 2018¬†¬ŅTienes t√ļ alguna manera especial de plantear el nuevo a√Īo?

Compartela ¬†‚áď‚áď‚áď


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La mejor traducción en mi opinión del Tao Te Ching de todas las que existen, es la versión de Stephen Mitchell.

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Si quieres escuchar el tao a través de You Tube.

A mi me gusta también bastante este vídeo.

Espero que esta informaci√≥n te sirva de ayuda ūüėČ